영양제는 대부분 아이허브를 애용! Natrol 아사이베리 베지캡슐 아시이베리 좋다고해서 6개월째복용중....... 먹으면 피곤함이 덜한것같은건 기분탓인가! 1일2개라는데 아침에 한알씩 먹기! 루테인은 Solgar와 Now Foods 두 가지를 먹어본다... 처음으로 Now Foods를 먹었는데 Solgar가 더 좋다고 그래서 바꾸가는중... 확실히 루테인 먹는날은 눈이 덜 뻑뻑한것도 역시 기분탓인가! 개인적으로는 Solgar 루테인이 더 좋은것같음! 머리가 점점 얇아지고 많이 빠진다고 툴툴대니 주변에서 추천해준 비타민은 Solgar 스킨, 네일& 헤어 어드벤스드 MSM 포뮬라! 알약이 엄청 커서 반을 뽀개야 먹기 편하다! ㅎㄷㄷ 원래 2알씩 먹어야한다지만 속이 아프다는 리뷰가 있어서 반알씩 먹다가 지금은..
